Avancons tous en cœur au profit de Moisson Estrie

Du 19 au 30 mai

Soyez des nôtres

Collecte de fonds

Le coup d’envoi de l’événement sera donné avec le Trèfle à 4 cœurs de Sébastien.

Dessine ton cœur comme Sébastien. Bouge en même temps que lui dans ton quartier. Le vendredi 21 mai à 6h, Sébastien entreprendra un voyage de 420 km à la course sur son Trèfle à 4 cœurs. 4 jours, 4 cœurs , 4 départs à partir du bureau principal de Moisson Estrie situé au 520, 10e Avenue Sud, Sherbrooke.

Itinéraire de Sébastien Roulier du 21 au 24 mai 2021Lien du trajet des 4 cœurs : https://www.mapmyrun.com/routes/view/4329996907/

Horaires quotidiens :

  • Jour 1 : vendredi 21 mai 2021

    Itinéraire de Sébastien Roulier du 21 mai 2021

    Heure Lieu KM
    6h Départ de Windsor (École Tournesol) 0
    8h30 Sherbrooke (Moisson Estrie) 27
    10h30 Stoke (Salle communautaire) 44
    12h30 Saint-Camille 65
    15h Saint-Georges-de-Windsor 82
    17h30 Saint-Claude 105
    19h Retour à Windsor 118

    Lien : https://www.mapmyrun.com/routes/view/4278879757

  • Jour 2 : samedi 22 mai 2021

    Itinéraire de Sébastien Roulier du 22 mai 2021

    Heure Lieu KM
    5h Départ de Sherbrooke (Moisson Estrie) 0
    6h30 Ascot Corner 12
    8h East Angus (Parc Nicol) 26
    10h Cookshire (Parc des Braves) 42
    11h30 Sawyerville 56
    13h Saint-Isidore-de-Clifton 69
    15h30 Martinville 86
    17h15 Lennoxville (Université Bishop et Parc Optimiste) 104
    18h15 Retour à Sherbrooke (Moisson Estrie) 110

    Lien : https://www.mapmyrun.com/routes/view/4278932461

  • Jour 3 : dimanche 23 mai 2021

    Itinéraire de Sébastien Roulier du 23 mai 2021

    Heure Lieu KM
    5h Départ de Sherbrooke (Moisson Estrie) 0
    6h Lennoxville (Université Bishop) 5
    10h Coaticook (École secondaire La Frontalière) 40
    13h30 Kingscroft 66
    17h North Hatley 85
    19h Retour à Sherbrooke (Moisson Estrie) 104

    Lien : https://www.mapmyrun.com/routes/view/4278865243

  • Jour 4 : lundi 24 mai 2021

    Itinéraire de Sébastien Roulier du 24 mai 2021

    Heure Lieu KM
    5h Départ de Sherbrooke (Moisson Estrie) 0
    9h Saint-Denis-de-Brompton 33
    12h Magog (École La Ruche) 55
    13h30 Deauville 66
    16h Retour à Sherbrooke (Moisson Estrie) 82

    Lien : https://www.mapmyrun.com/routes/view/4278865243

Deux façons de donner

femme

Donnez individuellement

Encouragez Moisson Estrie. Les levées de fonds individuelles ou de groupes sont bienvenues.

Les dons en argent comptant sont aussi bienvenus lors du passage de Sébastien dans les villes et villages.

La COVID-19 impose certaines précautions dans la manutention de l’argent. Nos bénévoles vous guideront pour bien respecter ces règles.

  • Cliquez ici pour donner individuellement

    Avis à nos donateurs
    Simplyk permet que 100% de votre don soit versé à Moisson Estrie sans frais de transaction!
    En contrepartie, Simplyk vous offre l’option non-obligatoire d’ajouter un pourboire pour le maintien de ses services.
    Si vous ne souhaitez pas y participer, veuillez choisir Autre dans le menu déroulant de la section « Confirmer son don », puis inscrire 0$.

fille

Accompagnez Sébastien grâce à des dons pour chacun des cœurs qui seront courus.

Sébastien invite les gens à l’encourager grâce à des dons par tranche de 100$ pour augmenter la valeur de chacun des trajets.

  • Cliquez ici pour encourager Sébastien

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Suivez la progression de Sébastien en direct
Vous pourrez suivre la progression de Sébastien grâce à ce lien inReach – Garmin qui donnera sa position à chaque 30 minutes.

Joignez-vous à lui à la course ou à vélo
Vous êtes tous invités à vous joindre à lui sur quelques centaines de mètres ou quelques kilomètres.
Il faudra cependant respecter les règles de distanciation sociale de deux mètres et éviter les regroupements.

Encouragez-le sur son parcours
Sortez sur votre balcon ou allez à sa rencontre sur le parcours pour l’encourager.

Dessine-moi un cœur

ACTIVITÉ GRATUITE

Créez votre cœur

Utilisez les sites web de Strava, Map My Run ou Google Map ou simplement une bonne vieille carte en papier.

Soyez créatif et parcourez votre propre cœur. Déterminez vous-même la distance. Partagez-nous votre cœur sur notre page Facebook.

Comment dessiner votre cœur?

Vous avez de la difficulté à concevoir un trajet en forme de cœur? Choisissez votre cœur parmi ceux que nous vous proposons :

Trajets proposés en Estrie

N’attendez pas le 21 mai pour bouger en cœur. Sortez et bougez en cœur dès maintenant.
Prenez des photos et partagez-nous les sur la page Facebook de l’événement.

  • Cliquez ici pour donner

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Donnez du cœur aux ventres

Participez au programme des Semeurs – Cueilleurs

Les tâches du bénévole semeur de cœurs :

Sillonner votre voisinage en vous créant un trajet en cœur :

  • Quelques jours avant l’événement nous invitons la population à ratisser leur voisinage en distribuant dans les boîtes aux lettres un petit feuillet annonçant l’événement Avançons tous en cœur et plus spécifiquement la cueillette de denrées à venir.
  • Nous proposons qu’une personne soit responsable de sa rue ou de son secteur (cœur) et de transmettre à l’équipe de Moisson Estrie le nom des rues pris en charge.
  • Vous retrouverez sur les feuillets, la date de cueillette à venir, une liste d’exemples de denrées souhaitées, comment déposer sécuritairement les denrées dans un sac bien visible à être récoltés.
  • Les feuillets seront livrés aux bénévoles le lendemain de leur inscription à Moisson Estrie.
  • Pour nous rejoindre : guignolee@moissonestrie.com ou par téléphone 819-822-6025 poste 0

Les tâches du bénévole cueilleur de denrées :

  • Le jour de la collecte, les donateurs déposeront leurs denrées sur leur balcon ou au bord de la route afin de respecter les mesures de distanciation sociale
  • Le sac à récolter par les bénévoles sera bien identifié
  • Une armée de bénévoles cueilleurs s’emploieront à faire la collecte des denrées non périssables

Cueillette de denrées sans contact du 19 au 30 mai.

Il y aura aussi des points de dépôts aux adresses suivantes :

Dépôt des sacs de denrées chez Moisson Estrie.

Lundi 17 mai 8h30-19h
Mardi 18 mai 8h30-19h
Mercredi 19 mai 8h30-19h
Jeudi 20 mai 8h30-19h
Vendredi 21 mai 8h30-19h
Samedi 22 mai 10h-15h
Dimanche 23 mai 10h-15h
Lundi 24 mai 10h-15h
Mardi 25 mai 8h30-19h
Mercredi 26 mai 8h30-19h
Jeudi 27 mai 8h30-19h
Vendredi 28 mai 8h30-19h
Samedi 29 mai 10h-15h
Dimanche 30 mai 10h-15h
Règles à respecter avec la COVID-19

Règles à respecter avec la COVID-19

Règles générales

  • Respecter les recommandations de distanciation sociale c’est-à-dire une distance de deux (2) mètres entre deux individus ainsi qu’éviter les regroupements
  • Si on ne peut respecter la distance de deux mètres, il faut alors porter gants et masque

Règles lors des déplacements dans un véhicule

  • Des personnes vivant à une même adresse peuvent circuler en voiture sans masque et gants
  • Des personnes vivant à des adresses différentes doivent porter masque et gants
  • Lorsqu’il y a changement de conducteur, il faut désinfecter les surfaces touchées dans l’habitacle

Règles hors du véhicule

  • Lorsque le véhicule est à l’arrêt et que les personnes en sorte, la règle du deux (2) mètres prévaut

Règles lors de la cueillette des denrées

  • Respecter une distance de deux (2) mètres entre deux individus. À cet effet, nous recommandons que les denrées soient déposées sur le balcon ou près de la route pour que le bénévole-cueilleur puisse les ramasser
  • Le bénévole-cueilleur, s’il ne porte pas de gants, doit se laver les mains régulièrement

Règles lors de la cueillette d’argent comptant

  • Respecter une distance de deux (2) mètres entre deux individus. À cet effet, nous recommandons que la monnaie soit déposée sur une surface pour que le bénévole-cueilleur puisse la ramasser
  • Une boîte ou un sac de récolte peut aussi être déposé sur une surface pour que les personnes puissent y déposer la monnaie directement

Sébastien Roulier

Sébastien Roulier est intensiviste-pédiatre au CIUSSS-Estrie-CHUS de Sherbrooke, chef du service des soins intensifs pédiatriques du département de pédiatrie et professeur adjoint à la Faculté de Médecine et des Sciences de la Santé de l’Université de Sherbrooke.

Sébastien RoulierIl est aussi un ultramarathonien de calibre international qui a exploré la course sous plusieurs facettes au cours des 20 dernières années: sur routes ou en sentiers, souvent dans les montagnes ou en poussant des adultes, sur des distances pouvant aller du marathon à des parcours de près de 300 km. Il a jusqu’à présent complété 58 marathons et plus de 40 ultamarathons de plus de 80 km auxquels on doit ajouter les nombreux défis hors normes qu’il a réalisés. Également, il pousse des adultes à mobilité réduite ou avec handicap dans les courses. Il a détenu les records Guinness pour le plus rapide marathon et demi-marathon en duo en 2018-2019. Il a aussi connu beaucoup de succès dans les ultras. Il a d’ailleurs représenté le Canada lors de Championnats Mondiaux à 5 reprises (2013 à 2016; 2019).

Ce médecin-coureur est engagé dans sa communauté et s’associe à diverses causes pour promouvoir les saines habitudes de vie, promouvoir la santé, inciter les gens à bouger et à relever des défis.

Il partage volontiers son parcours sur son blogue et sur son site internet sebastienroulier.com/, et lors de conférences.

Il est père de trois enfants.

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